تعرّف على أبرز الأمراض التي تنتشر في الصيف

قد يجعلك الطقس الحار أكثر عرضة للإصابة بأمراض والتهابات أخرى، غالبًا ما يكون جسم الإنسان مصابًا بالجفاف ولديه جهاز مناعة ضعيف في الصيف، علاوة على ذلك، يزيد الطقس الحار أيضًا من وجود العديد من الكائنات الحية المسببة للعدوى، وفى السطور القادمة سنوضح الأمراض الأكثر شيوعًا التي قد تكون عرضة للإصابة بها هذا الصيف وكيفية منع تطورها، وفقا لما نشره موقع ” doctor.ndtv”.

تسمم غذائي:

التسمم الغذائي هو الأكثر شيوعًا خلال فصل الصيف، يحدث التسمم الغذائي عندما نستهلك طعامًا فاسدًا أو ملوثًا أو غير صحي،لكنه يزداد في موسم الصيف نتيجة كثرة التنزه والسفر لقضاء العطلات في بلاد مختلفة، وبالتالي تناول الأطعمة خارج المنزل.

تتسبب الأطعمة الملوثة في الإصابة بتسمم الغذائي، والذي عادةً يظهر بالأعراض الآتية:

آلام المعدة.

الغثيان.

الإسهال.

القيء.

لتفادي هذه المشكلة، ينصح بكل مما يأتي:

البحث عن مطاعم موثوقة.

اختيار الأطباق الصحية.

غسل اليدين جيدًا قبل وبعد تناول الطعام.

ارتفاع الحرارة:

يحدث ارتفاع الحرارة عندما تكون درجة حرارة الجسم أعلى بكثير مما يجب أن تكون عليه، يحدث هذا عندما تبقى تحت أشعة الشمس لفترة طويلة، قد يتسبب ارتفاع الحرارة في أمراض أخرى مرتبطة بالصيف مثل السكتات الدماغية الحرارية والإجهاد الحراري وما إلى ذلك، أفضل طريقة لعلاج ارتفاع الحرارة هو الترطيب المنتظم ، وشرب السوائل، وارتداء الملابس الرقيقة، والاستحمام كلما دعت الحاجة.

الأمراض الجلدية: 

قد يكون سبب طقس الصيف الحار أو تحفزه أو تفاقم حالات جلدية مختلفة، قد يكون للأمراض المرتبطة بالجلد مثل الذئبة ، والتصلب ، والصدفية ، وما إلى ذلك أعراض التهابية في الصيف، ويعد الطفح الجلدي من أمراض الصيف الشائعة عند الكبار والصغار أيضًا، يمكن أن يحدث الطفح الجلدي نتيجة القيام بالتصرفات الآتية:

عدم استبدال الملابس عند التعرق، مما يؤدي إلى أن تمتص الملابس العرق وتحتك بالجلد مؤدية لإصابة الجلد ببقع وحبوب حمراء وطفح جلدي والتهابات، وتتسبب هذه الالتهابات في الشعور بالحكّة.

نزول المسبح، وخاصةً إن كان المسبح مكشوف أثناء النهار، ويحتوي على نسبة كلور عالية.

الصداع:

الصداع شائع جدًا خلال فصل الصيف، قد يحدث الصداع بسبب الشمس الحارقة والطقس أو بسبب الجفاف، البقاء تحت أشعة الشمس أو حتى في الهواء الطلق في الطقس الحار يمكن أن يجعلك تتعرق كثيرًا، قد يؤدي ذلك إلى إصابتك بالجفاف وانخفاض الطاقة، تأكد من استهلاك كمية كافية من الماء وأيضًا تناول الطعام بانتظام أو تناول المشروبات.

 النكاف:

أحد أمراض الصيف المنتشرة مرض النكاف، وهو مرض فيروسي شديد العدوى، ويصيب الأطفال بشكل خاص.

ينتقل المرض عن طرق النفس والسعال أو العطس، ومن أبرز أعراضه:

تضخم الغدد اللعابية.

آلام العضلات.

الحمى.

الصداع.

فقدان الشهية.

الضعف العام.

جدري الماء:
جدري الماء هو عدوى فيروسية تصيب الأطفال عادة، ولهذا السبب يجب إعطاء الجرعة الأولى من لقاح الجدري للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 12 و 15 شهراً والجرعة الثانية من سن 4 إلى 6 سنوات.
تشمل الأعراض الأولية لجدري الماء الحمى (ارتفاع درجة حرارة الجسم) والصداع، بينما قد يبدأ الطفح الجلدي في الظهور بعد أسبوع من التعرض للفيروس وتتطور إلى بثور تستغرق عدة أيام للشفاء. نظراً لأن جدري الماء يمكن أن ينتقل عن طريق الاتصال المباشر مع الطفح الجلدي أو استنشاق قطرات الهواء، يجب على المرضى تجنب الذهاب إلى الأماكن العامة والمغلقة لمنع انتشار العدوى.