غير مصنف
دراسة أمركية .. الطفولة الدافئة تحمي من الأكتئاب
في دراسة قامت بها جامعة هارفارد الأمريكية والتي تعد أحد أطول الدراسات العلمية في مجال البحوث العلمية ، حيث أستمرت الدراسة ٧٨ عام ورصدت حياة ٧٢٤ شخص وذلك بهدف معرفة مسببات الصحة والسعادة للإنسان ، وجرت الدراسة عن طريق تصوير هؤلاء الأشخاص مع عائلاتهم واعداد المقابلات ومتابعة سجلاتهم الطبية.
أشار الدكتور روبرت والدينقر حول أهم نتائج الدراسة :
- طفولة دافئة : حيث أكدت الدراسة أنه كلما تمتع الطفل بعلاقة وطيدة ومميزة مع والديه وأخوته كلما تمتع بحياة صحية مستقبلاً ، حيث أستماع الوالدين لأبنائهم وحديثهم العفوي ينعكس على شعور الطفل بالثقة وبالتالي تحسن معنوياته النفسية ، و أوضحت الدراسة أن تبادل الحديث والحوار الجيد مع الأطفال يجنبهم مشاكل الأكتئاب مستقبلاً .
- عمق العلاقات وتوطدها : أكدت الدراسة أنه كلما حافظ الأنسان على علاقاته الجيده بمن حوله سيساهم في المحافظة على ابتسامته وصحته النفسية التي تنعكس على صحته الجسدية ، وأن الأهتمام بعمق العلاقات مع الأصدقاء وليس بالكم وتوفر الصديق الجيد يدفع الأنسان للمحافظه على مستوى صحته الجسدية، أيضا أوضحت الدراسة أن العيش في جو مفعم بالطاقة الإيجابية والمشاعر اللطيفة يساهم وبشكل كبير في الأطالة بعمر الأفراد وبصورة عكسية فإن البيئة المتوترة والقلقة والعيش في صراعات مزمنة تساهم في الفتك بصحة الإنسان النفسية ومنها الى الجسدية . الدراسة أشارت الى ان أغلب الأفراد الذي عاشوا تجربة ايجابية مع شريك الحياة قد وصلوا الى عمر الثمانيين وهم بصحة جيدة،
- العزلة السامة: والمراد بها غياب الروابط الإجتماعية غياباً كليا عن حياة الأفراد لأن الأنعزال وصنع حواجز مع البيئة المحيطة تخترق روح الأنسان ، على عكس الأفراد الذين يحاولون تكوين علاقات وطيدة بالمجتمع من خلال المشاركة في العمل التطوعي والحرص على الخروج من المنزل فهذه الفئة تنعش صحتها النفسية والجسدية على حد سواء.
