قبس – أوصت منظمة الصحة العالمية من يحاول إنقاص وزنه، بعدم استخدام بدائل السكر (المحليات الصناعية). وقالت المنظمة إن مراجعةً منهجيةً للأدلة المتاحة تشير إلى أن استخدام المحليات الصناعية ، لا يساهم على المدى الطويل في تقليل دهون الجسم لدى البالغين أو الأطفال. كذلك أشارت المنظمة إلى أنه قد يكون هناك “تأثيرات غير مرغوب فيها محتملة” من الاستخدام طويل الأمد لبدائل السكر مثل زيادة خطرالإصابة بالسكري من النوع الثاني، و أمراض القلب والأوعية الدموية. ونقلت سكاي نيوز عربية عن شبكة “سي إن إن” الأميركية ما قاله فرانشيسكو برانكا، مدير هيئة التغذية وسلامة الأغذية بمنظمة الصحة العالمية، في بيان صحفي: “الناس بحاجة إلى التفكير في طرق أخرى لتقليل تناول السكريات مثل تناول الأطعمة التي تحتوي على سكريات طبيعية كالفاكهة، أو الأطعمة والمشروبات غير المحلاة“. وأضاف برانكا: “لا توفر المحليات الصناعية أي عناصر غذائية مفيدة. من الضروري أن يعتمد نظام غذائي متوازن، قليل السكر، من أجل حياة صحية“. وأوضحت المنظمة أن توصيتها تنطبق على جميع الأشخاص باستثناء المصابين أصلًا بمرض السكري. 

  قبس – قال إيلون ماسك الرئيس التنفيذي لشركة تويتر أن المنصة ستطلق مزايا جديدة تشمل إتاحة إجراء المكالمات وتبادل الرسائل المشفرة على المنصة. وكتب ماسك في تغريدة له على تويتر : “قريبا ستتوفر المحادثات… ماسك يعلن عن إتاحة مميزات جديدة في “تويتر”

  قبس – أوضح مجلس الصحة الخليجي أن أكثر من 90% من حالات الإصابة بالسرطان تتعلق بنمط الحياة والبيئة.  فأشار المجلس أنه يمكن التقليل من الحالات من خلال اتباع عدة طرق، وذلك ضمن الأسبوع الخليجي للتوعية بالسرطان. وتتمثل هذه الطرق فيما يأتي: – الالتزام بالحصول على تغذية صحية متزنة وتجنب الأطعمة المسرطنة مثل: اللحوم المصنعة.  – الحفاظ على الوزن وممارسة الرياضة بانتظام بما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين معتدلة الشدة أسبوعياً. – تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس (الأشعة فوق البنفسجية) بين 10 صباحًا إلى 4 مساءً عندما تكون أشعة الشمس قوية . – الإقلاع عن التدخين والابتعاد عن التدخين السلبي بكافة أنواعه مثل: السجائر التقليدية أو الإلكترونية . – الالتزام بإجراء الفحوصات والكشف المبكر عن السرطان وذلك بحسب ما يوصي به طبيب الأسرة.  كما أوضح المجلس أن سرطان الثدي وسرطان القولون من أكثر أنواع السرطان انتشارًا في دول الخليج . فمتى يكون الكشف المبكر؟  فيما يتعلق بسرطان الثدي ، يوصى بالفحص بأشعة الماموغرام كل سنة إلى سنتين من عمر 40 سنة فما فوق . أما بالنسبة لسرطان القولون فيوصى بالفحص السنوي من عمر 45 سنة فما فوق.  الجدير بالذكر أن الكشف المبكر يساعد في تحسين جودة حياة المصاب ، ويزيد من نسبة الشفاء ، كما أنه يزيد من نسبة الاستجابة للعلاج.  مع الإشارة إلى أن توصيات الكشف المبكر قد تختلف في حال وجود تاريخ مرضي للعائلة. 

  يعيش العالم الآن في الفصل البارد من السنة  وهو الشتاء ، ويستعدون للقاء تقلبات الجو فيه  بشراء المعاطف والقفازات والعدة اللازمة للبقاء في دفء ، ولحسن الحظ فإن موقع دولنا العربية جنبنا معايشة الشتاء… ” ياكوتسك” المدينة الأبرد في العالم

  بدأ أمس الثلاثاء  ١٧ يناير محاكمة الملياردير الأمريكي مالك شركتي تويتر وتسلا ” ايلون ماسك ” في سان فرانسيسكو ، وذلك بإختيار أعضاء هيئة المحلفين  الذي سيتعين عليهم تقرير ما اذا كان الرجل قد… ” ايلون ماسك” يواجهة المحكمة إثر تغريداته في ٢٠١٨

  قبس – تأهل منتخب المغرب لنصف نهائي كأس العالم، للمرة الأولى فى تاريخه، بعد فوزه على نظيره البرتغالى، بهدف نظيف، فى المباراة التى جمعتهما مساء اليوم السبت، على ملعب “الثمامة“، ضمن منافسات دور ربع نهائي كأس العالم 2022، المقامة حاليًا فى قطر،وتستمر حتى يوم 18 ديسمبر الجارى. 

  قبس –  أعلنت وزارة الداخلية بدولة قطر أنه سيتم السماح لمواطني دول مجلس التعاون الخليجي والمقيمين فيها بالدخول إلى الدولة دون الحاجة للحصول على بطاقة هيّا لغير حاملي تذاكر المباريات، وذلك عبر منافذ الدولة المختلفة، وفقًا للإجراءات الاعتيادية المتبعة في الدخول،اعتبارًا من 2022/12/6م.  وأوضحت الوزارة آلية الدخول على النحو التالي:  أولا: آلية الدخول عبر المنافذ الجوية: سيتمكن مواطنو ومقيمو دول مجلس التعاون الخليجي القادمون إلى دولة قطر من الدخول دون اشتراط التسجيل عبر منصة هيا اعتبارًا من 2022/12/6  ثانيا: الدخول إلى الدولة عبر المنفذ البري باستخدام الحافلات سيكون النقل عبر الحافلات متاحا لجميع المسافرين عبر المنفذ البري كما هوفي الأحوال الاعتيادية، وسيتم تخصيص المواقف للزوار من غير رسوم. ثالثا : آلية الدخول عبر المنفذ البري باستخدام المركبات الخاصة: القادمون من مواطني ومقيمي دول مجلس التعاون الخليجي عبر المنافذ البرية من خلال مركباتهم الخاصة. سيكون بإمكانهم الدخول الى الدولة اعتبارًا من 2022/12/8، ويتوجب عليهم التقديم على التصريح عبرموقع وزارة الداخلية الإلكتروني بمدة لا تقل عن 12 ساعة قبل موعد السفر، دون اشتراط دفع رسوم تصريح الدخول المسبق للمركبات.  وتأتي هذه الخطوة في سياق جهود الدولة لإتاحة الفرصة للزوار من مواطني ومقيمي دول مجلس التعاون الخليجي للاستمتاع بالأجواء المصاحبة لمباريات بطولة كأس العالم FIFA قطر 2022 والفعاليات الترفيهية فيها خلال الفترة المتبقية من هذه البطولة وتسهيل آلية الدخول عبر جميع المنافذ للانضمام إلى مئات الآلاف من المشجعين في الملاعب ومناطق المشجعين المخصصة ومناطق المشاهدة لتشجيع ألمع لاعبي كرة القدم في العالم.  كما نوهت على المشجعون الراغبون في حضور المباريات، أنه يجب عليهم التسجيل عبر منصة هيا. 

  قبس – انطلقت مساء اليوم بطولة ⁧‫كأس العالم‬⁩ “فيفا” 2022 التي تستضيفها دولة قطر الشقيقة بمشاركة 32 منتخبًا تأهل للنهائيات منمختلف قارات العالم، موزعين على 8 مجموعات، منهم 4 منتخبات عربية وهي قطر والسعودية والمغرب وتونس. حيث سيشهد المونديال في ليلة الافتتاح خوض المنتخب القطري ومنتخب الأكوادور المباراة الأولى في البطولة ، وذلك في إستاد البيت بالدوحة في تمام الساعة الثامنة مساءً بتوقيت سلطنة عمان.  ‏

  قبس – تحتفي دول العالم في الخامس من أكتوبر من كل عام بيوم المعلمين العالمي ؛ إحياءً للذّكرى السّنوية لاعتماد توصية منظمتي العملالدولية و “يونيسكو” لعام 1966 بشأن وضع المعلمين. تقول منظمة “يونيسكو” على موقعها الرسمي، إن هذا اليوم لم يُخصص للاحتفال بالمعلمين وما بذلوه في تحويل التعليم فحسب، و إنماأيضًا للتفكير في الدعم الذي يحتاجونه لنشر مواهبهم ومهنتهم بأكملها، كذلك إعادة التفكير في الطريق إلى الأمام للمهنة على مستوى العالم. ووفقًا لموقع “يونيسكو” فإن موضوع اليوم العالمي للمعلمين 2022، يأتي تحت شعار “تحوّل التعليم يبدأ بالمعلمين“، موضحةً أن الاحتفالات ستتناول الالتزامات والدعوات إلى العمل التي تم التعهد بها في قمة تحويل التعليم التي وُقعت في سبتمبر 2022، وستحلل آثارها علىالمعلمين والتدريس. كما سيشمل الاحتفال، الذي يستمر ثلاثة أيام في مقر المنظمة، حفل منح جائزة “اليونيسكو– حمدان لتطوير المعلمين“، وسلسلة منالفعاليات التي تعرض كيف أن ضمان ظروف العمل اللائقة للمعلمين والوصول إلى فرص التطوير المهني والوضع المهني المعترف به هو خطوة أولى نحو أنظمة تعليمية أكثر مرونة.