صحة

4 عادات صباحية صحية تحسّن عملية الهضم.. تعرف عليها

قبس / وكالات – إن اتباع عادات صباحية صحية يمكن أن يساهم بشكلٍ عامٍ في تحسين عملية الهضم طوال اليوم.…

أكمل القراءة »

هل تعاني من نقص الحديد؟ إليكَ بعض الحقائق والخرافات عنه

قبس / وكالات – نشرت صحيفة تايمز البريطانية تقريرًا عن تأثير نقص الحديد على جسم الإنسان بين الحقيقة والخرافة فيما…

أكمل القراءة »

هل تؤثر الوجبات الخفيفة على فؤائد الأطعمة الصحية؟

قبس / وكالات– إذا كنت تتناول وجبات صحية هذه الأيام، فهذا شيء رائع ، ولكن ماذا تتناول كوجبات خفيفة؟ هل…

أكمل القراءة »

ما قصة الطبق الأخير

توفي شاب يبلغ من العمر 20 عاما، في سريره بعد عدة ساعات من تناوله طبق معكرونة بالطماطم. وبحسب صحيفة “الصن”…

أكمل القراءة »

لمرضى السكري .. أكثروا من تناول الخس لفوائده العظيمة

أن مريض السكري يحرص على التركيز لتطبيق نظام غذائي صحي ومتكامل وهوعبارة عن تناول الأطعمة الصحية الغنية بالعناصر الغذائية وقليلة…

أكمل القراءة »

ماذا يحدث في أجسامنا عند الشعور بالخوف؟

قبس / وكالات- عندما يتعرض الإنسان لموقف يدرك من خلاله أنه بخطر، يشعر بأشياء غريبة تحدث لجسمه. وبحسب ما قالهُ…

أكمل القراءة »

حتى وإن كان حجمها كبير .. لا تقسم قرص الدواء لهذه الأسباب

قبس / وكالات – حذّرت غرفة الصيادلة بولاية هيسن ‫الألمانية من خطورة تقسيم قرص الدواء إذا لم يكن مخصصًا لهذا…

أكمل القراءة »

مشروع الهرم للحمية الغذائية الطبيعية مع منى البلوشية

في الحقيقة يقال بأن الأنسان المصاب بالسمنة المفرطة هو ذلك الشخص الذي يمتلك كتلة دهنية عالية وأنسجة زائدة بالجسم فالسمنة…

أكمل القراءة »

ما العلاقة بين السكر والالتهابات؟

هنالك علاقة مخفية بين تناول السكر والالتهابات المزمنة التي تصيب الجسم، حيث تشير الأبحاث إلى أنَّ اتباع أنظمة غذائية غنية…

أكمل القراءة »

هل يحتاج جسمك الى المغنيسيوم؟

هل تحتاج للمغنيسيوم ؟   هناك فئات بالتأكيد تستفيد من تناول مكمل المغنيسيوم وهم من ثبت عندهم نقص في المغنيسيوم…

أكمل القراءة »